Sound Bath & Yoga | 3.11.2024 | Felix am Augustusplatz
3. November @ 17:00 - 18:30
25,00€
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe die perfekte Kombination aus Bewegung und Klang: Genieße einen Vinyasa Flow und ein begleitendes Sound Bath mit purem Sound.
Carla Senf begleitet dich durch eine entspannende Yoga-Session, bei der du durch sanfte Dehnungen und bewusste Atmung deinen Körper und Geist in Einklang bringst.
Dazu führt Katrin Borchardt dich mit den beruhigenden Klängen eines Sound Baths, gespielt auf Crystal Bowls, in einen tiefen Zustand der Entspannung. Lass den Stress hinter dir, finde innere Ruhe und tanke neue Energie – die ideale Mischung, um abzuschalten und ganz im Moment zu sein.
Sound Practicerin Katrin aus Hamburg gibt einen Einblick:
„Aus dem hektischen Agenturleben suchte ich nach einem Ausgleich und fand ihn im Yoga. Yoga führte mich zur Meditation, aber die wahre Magie erlebte ich in der Sound Meditation. Der fantastische Sound der Crystal Bowls und die faszinierende Vibroakustik ermöglicht es, komplett abzuschalten und im Hier und Jetzt zu sein. Heute bin ich neben meiner Arbeit als Account Managerin ausgebildete Yogalehrerin und Sound Practicerin in Hamburg, unterrichte seit einigen Jahren Vinyasa- und Yin-Flows und bringe diese Freude auch zu den kleinen Yogis an Schulen. Neben Yoga sind Sound Bath meine absolute Leidenschaft, denn sie bringen nicht nur innere Ruhe und Balance, sondern pushen auch eure Kreativität und geben euch neue Energie. Perfekt für eine kleine Auszeit.“
Genieß einen wundervollen Wochenausklang mit dem schönsten Blick über Leipzig im Felix im lebendigen Haus am Augustusplatz.
Ticket
Das Ticket kostet 25€.
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Katrin, Carla & Anja